Que faire pour limiter l'apparition des boutons après l'été ?

Pendant les beaux jours, notre peau réagit différemment et semble plus belle, mais une fois l'exposition terminée, l'acné risque de revenir en force.

Vous le savez certainement déjà : chaque année, la qualité de la peau a tendance à s'améliorer pendant l'été pour ensuite se dégrader une fois le soleil envolé.

Alors, comment peut-on s'y prendre avant, pendant et après l'exposition pour éviter ce fameux effet "rebond" ?

Découvrez nos conseils et astuces pour prévenir l'apparition des boutons après les vacances.

Pourquoi on a moins de boutons avec le soleil ?

Lorsque nous sommes exposés au soleil, notre peau peut sembler plus belle et radieuse. Cela est dû à plusieurs facteurs comme l'exposition solaire qui active la production de mélanine, le pigment responsable du bronzage de la peau. Ce bronzage donne l'apparence d'un teint plus éclatant et uniforme. Le soleil possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut apaiser les problèmes cutanés tels que l'acné, l'eczéma et le psoriasis. L'inflammation étant réduite, la peau peut paraître plus calme et moins sujette aux rougeurs. L'exposition au soleil stimule également la production de vitamine D dans notre corps. La vitamine D joue un rôle crucial dans la santé de la peau en favorisant le renouvellement cellulaire et en contribuant à son éclat naturel.

Enfin, l'exposition au soleil peut assécher les lésions cutanées, comme les boutons d'acné, ce qui conduit à une diminution temporaire de leur apparence.

Boutons après l’été : d’où vient l’effet rebond ?

Après une exposition prolongée au soleil pendant l'été, il est courant de constater l'apparition de boutons et de poussées d'acné, ce phénomène est connu sous le nom d'effet rebond.

L'effet rebond provient d'une exposition prolongée qui entraîne un épaississement de la couche cornée de la peau, appelé "hyper-kératinisation". L’hyper kératinisation obstrue les pores et empêche l'évacuation du sébum, favorisant ainsi la formation de boutons. En conséquence, les glandes sébacées peuvent produire plus de sébum, créant la formation de boutons et d'acné. Certaines habitudes estivales, telles que l'utilisation de produits solaires gras ou de cosmétiques inadaptés à notre type de peau, peuvent aggraver l'obstruction des pores.

Comment prévenir l’apparition de boutons après l’été ?

Pour prévenir l'effet rebond du soleil sur la peau et minimiser les poussées d'acné après l'été, il est important de préparer sa peau et de prendre des mesures préventives.

Pour cela, adopter une alimentation saine et équilibrée peut contribuer à maintenir la santé de votre peau. Optez pour des aliments riches en nutriments essentiels tels que les fruits, les légumes, les protéines maigres et les acides gras oméga-3. Ces aliments fournissent des vitamines, des minéraux et des antioxydants qui favorisent une peau saine et réduisent l'inflammation.

Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée pour maintenir une hydratation adéquate. L'eau aide à éliminer les toxines de votre corps, favorise l'élasticité de la peau et aide à prévenir la sécheresse cutanée. Enfin, limitez votre exposition au soleil, surtout entre 10h et 16h. Recherchez l'ombre et utilisez des accessoires de protection tels que des chapeaux à larges bords, des lunettes de soleil et des vêtements légers mais couvrants pour minimiser l'exposition directe aux rayons du soleil. Sans oublier d’appliquer une protection solaire 30 min avant l’exposition et toutes les 2 heures par la suite.

Comment traiter l’apparition de boutons après l’été ?

Démaquillage :

Le démaquillage de la peau est essentiel pour éliminer le maquillage bien sûr, mais aussi les résidus de produits solaires, de sueur et de sébum accumulés. Une bonne technique de démaquillage permet d'éliminer efficacement les impuretés sans agresser la peau, favorisant ainsi un teint clair et équilibré. Nous vous conseillons notre Démaquillant Baume, il élimine tous les résidus gras.

Nettoyer en profondeur :

Nous vous conseillons d'opter pour le double nettoyage (démaquillant + nettoyant) durant cette période afin d’éliminer le reste des résidus de produits solaires, de sueur et de sébum accumulés. Utilisez un nettoyant doux et adapté à votre type de peau pour éliminer efficacement les impuretés sans agresser la peau. Pour un nettoyage doux vous pouvez opter pour notre Nettoyant Pâte qui sera parfait pour purifier et détoxifier votre peau.

Maintenir une bonne hydratation :

Une hydratation adéquate est essentielle pour maintenir l'équilibre de la peau et prévenir la sécheresse. Utilisez une crème hydratante légère et non grasse, adaptée à votre type de peau, et appliquez-la régulièrement pour garder votre peau souple et nourrie. Notre Crème Légère sera parfaite pour son action anti-oxydante et régénérante.

Exfoliation pour une peau éclatante :

L'exfoliation régulière peut contribuer à maintenir une peau éclatante et à réduire les risques de boutons après l'été. L'exfoliation élimine les cellules mortes de la peau, débouche les pores obstrués et favorise le renouvellement cellulaire. Optez pour des exfoliants doux spécialement conçus pour le visage afin d'éviter d'irriter la peau.
Notre peeling doux sous forme de masque à base d’acides de fruits sera parfait pour grignoter de manière non abrasive les cellules mortes, resserrer les pores et améliorer l'éclat

Choisir un écran solaire adapté :

Choisir un écran solaire adapté : Sélectionnez un écran solaire qui correspond à votre type de peau et offre une protection adéquate contre les rayons UVA et UVB.

L'été et l'exposition au soleil peuvent avoir des effets contradictoires sur la peau.
D'un côté, le soleil peut améliorer temporairement l'apparence de la peau en lui donnant un teint plus éclatant et en réduisant l'inflammation liée à l'acné.
Cependant, ces effets positifs sont souvent de courte durée et peuvent être suivis par un effet rebond, où l'acné peut revenir de manière plus prononcée après l'exposition au soleil.

En prenant soin de sa peau tout au long de l'année et en adoptant une routine appropriée l’été, il est possible de profiter des bienfaits du soleil tout en minimisant les risques d'effets rebond. Une peau saine, équilibrée et éclatante est à portée de main avec les bons soins et précautions appropriés.